Недостаток, избыток воды в организме

Итак, вода-один из главных источников жизни!
В природе она занимает исключительное положение. Наша планета на 80% состоит из воды.

В нашем организме вода занимает 70% общей массы

.Ребенок--80%.
А эмбрион на 90% состоит из воды.

Чем мы становимся старше, тем воды в нас меньше.
Например, старый человек уже будет иметь 60% воды.
В наших волосах 10% воды.
Клетки нашей ткани содержат аж 60 % воды.
А вот клетки центральной нервной системы содержат больше всего воды -90%.
Этот факт обусловливает положительное и оздоровительное действие гидролатов. Об этом знают многие, но все же существует невежество в вопросах обезвоживания.
Объем потребляемой воды может составлять от 2.5 до 3 литров. Сюда будет входить вода, потребляемая из воздуха при дыхании, вода с фруктами и овощами. Сюда не будет входить чай, кофе и супы. Последнее организм рассматривает как еду.
Процесс потребления и вывода воды должен быть сбалансированным. Как ни пародоксально, но мы до сих пор не можем понять, когда нашему телу действительно нужна вода и не понимаем, что происходит, когда организм регулярно не получает воду в достаточном количестве.
Так, если воды выводиться из нашего организма на 6-8% больше нормы, человек начинает жаловаться на мышечную слабость, головокружение, головную боль.
Если у человека более 10 % вывода жидкости от нормы, это приводит к тяжелым изменениям.
А от потери 15-20% воды, человек может умереть.
Ученые обратили внимание, что если у человека есть хронические боли, которые нельзя объяснить инфекцией или нельзя объяснить каким либо повреждением, то следует трактовать такое состояние как сильное обезвоживание.
Недостаток воды вызывает боль.Это может быть боль при артрите, колите. синдроме перемежающейся хромоты.Боль при диспепсиях, мигрени, боль нижней части спины.
Но избыток воды вызывает оттек и тоже сопровождается болью.
Вот, что рекомендует известный доктор из Ирана Ф. Батмангхелидж:

«Позвольте порекомендовать вам одно-единственное, но эффективное средство для улучшения здоровья, предотвращения болезней, удержания дегенеративных заболеваний на потенциально обратимых стадиях. Это самое лучшее лекарство на свете. Для него не нужен рецепт врача. Оно есть везде. Оно ничего не стоит. У него нет опасных побочных эффектов. Это лекарство, которое необходимо вашему организму в состоянии стресса. Это старая, добрая, простая, чистая вода – живые деньги для развития промышленных систем вашего организма.

Чтобы поддерживать свои нормальные физиологические функции, ваш организм каждые 24 часа использует и возвращает в оборот примерно 40 тысяч стаканов воды. Он делает это каждый день на протяжении всей жизни. В рамках данной модели водного обмена и процесса рециркуляции в зависимости от условий окружающей среды вашему организму не хватает от шести до десяти стаканов воды в день. Это недостающее количество необходимо принимать ежедневно.

Если вы думаете, что ваш организм не нуждается в таком объеме воды, то совершаете большую ошибку. Воду следует принимать в течение дня порциями по 250—500 мл. Точно так же, как вы не ждете, пока в вашей машине закончится бензин, прежде чем ехать на заправку, не ждите, пока ваш организм обезводится, прежде чем пить воду.

● Воду нужно пить перед едой. Оптимальное время – за 30 минут до приема пищи. Это позволит подготовить пищеварительный тракт, особенно тем, кто страдает гастритом, дуоденитом, изжогой, язвой, колитом или другими расстройствами пищеварения.

● Воду нужно пить всегда, когда вы чувствуете жажду, – даже во время еды.

● Воду нужно пить через 2,5 часа после еды, чтобы завершить процесс пищеварения и устранить обезвоживание, вызванное расщеплением пищи.

● Воду нужно пить по утрам сразу после пробуждения, чтобы устранить обезвоживание, вызванное долгим сном.

● Воду нужно пить перед выполнением физических упражнений, чтобы создать запас свободной воды для выделения пота.

● Воду должны пить те, кто подвержен запорам и потребляет недостаточно фруктов и овощей. Два-три стакана воды утром сразу после пробуждения действуют как самое эффективное слабительное.»

Книги и видеокассеты доктора Батмангхелиджа призваны раскрыть людям глаза на пагубные последствия хронического обезвоживания для человеческого организма. В своих книгах автор поделился с читателями результатами клинических и научных исследований в области водного метаболизма.
Подробнее на livelib.ru:
https://www.livelib.ru/author/28768-firejdon-batmanghelidzh

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.